武术谚语清风侠•整理
走进禅武医
2015-02-25 14:01阅读：1,262
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01、入门引路需口授，功用无息法自修。
02、举手不留情，当堂不让步。举手不留情，当场不让师；
03、教拳不教步，教步打师父。宁教十手，不教一口（不教一步）。先看一步走，再看一伸手。打拳容易走步难。莫把乱步当活步，莫把随人当主人。
04、太极奸，八卦滑，最毒不过心意把（少林心意把）。练拳不练把，等于瞎胡打。宁教十趟拳，不教一个把。
05、和为贵，义当先。
06、宁传十艺，不传一理。
07、胆气十足，催敌何难。艺高人胆大，胆大艺更高。对敌若无胆问先，空有一身拳脚功。遇敌好似火烧身，放胆使招必成功。临门三不顾，放胆即成功。一狠二毒三功力。
08、视人如蒿草，打人如走路。
09、不怕千招会，只怕一招精。准备万般一旦无，千招不如一招熟。宁练少林山门一式精，不可贪学捶械三百套。
10、百巧奇能，无力不行。一力降十会，以巧破千斤。以巧破千斤，千斤力在后。
11、眼功练得精，克敌占上风。眼无神，拳无魂。
12、打拳不溜腿，到老冒失鬼。学拳勤踢腿，算盘勤拨粒；练拳不练腰，终究艺不高。
13、攻讲踢打摔拿通变，守求顶顺化闪齐备。
14、技贵互变，理妙成圆。
15、习武贵在得法，求功尚在持久。
17、经师不如访友。
18、智者无敌，悟者大成。
19、临敌心不静，有招也无用。
20、拳理需静悟，拳技要勤修。
21、练拳不拆手，什么都没有；练拳拆开手，让你武林走。
22、久练功自纯，勤悟理自通。
23、胜不足喜，败亦无妨
24、拳无功不精，招无速不灵。
25、文修其心，武练其身。
26、尊师要象长流水，爱徒如同鸟哺雏。
27、智者不惑，仁者不忧，勇者不惧。
28、妙诀劝君勤练习，强身胜敌乐无穷。数语妙诀拳中要，不用纯功也枉然。
29、低头弯腰，传授不高。低头猫腰学艺不高，柠根拔站不如不练。
30、上盘百枝摇，下盘似生根。重心夺敌位，神手亦难防。
31、登山要有好向导，高徒要有明师教。
32、一日练一日功，一日不练百日空。
33、朝朝用心学，时时记在心，功夫如此练，必成一智人。
34、浑元一气武道成。
35、肢体形于外，心意诚于中。
36、出手似闪电，回手似火烧。
37、沉肩垂肘气到手。
38、拳成家什就，禅通武达医理明。
39、拳无拳，意无意，无意之中是真意。
40、阴阳混成，刚柔悉化。静心平气，柔极至刚。虚实兼备，开合相宜。出于心灵，发于性能。
41、明枪易躲，暗箭难防。
42、南拳北腿，东枪西棍。
43、出手如钢叉，回手如钢锉。
44、好腿不过膝，起腿三分险。起腿半边空。
45、晃膀撞倒山，跺脚震九州。
46、铁不炼不成刚，力不练不成劲。
47、文有太极安天下，武有八极定乾坤。
48、冬练三九，夏练三伏。
49、天下两难，学文打拳。书要勤念，拳要勤练。曲不离口，拳不离手。任可一世不用，不可一日不练。
50、八极参劈挂神鬼都害怕，劈挂参八极英雄莫叹及。
51、降龙伏虎逞刚强，手打起落人难防；脚打踩意不落空，消息全凭后脚蹬。
52、千金难买一哆嗦，有钱难买“机灵颤”。
53、上打咽喉下打阴,中间两肋并当心；下部两臁并两膝,脑后一掌要真魂。
54、去如棉，回如钢！高了架，低了扒，中纠捶，难招架！
55、外顺得力，折叠得势，内和得气。
56、精以神聚，神以气会。
57、起也打，落也打。拳不空发，手不空回。
58、眼明手快，有胜无败。
59、步法灵，闪躲行。足来提膝，人退加踢。武武相通，千拳归一。
60、练死练活始有功，欲巧须从拙练入。
61、身腰一动手脚随，应将两手并一腿。
62、任其勇猛气总偏，此有彼无是天然。
63、艺如明镜澄万里，德似菩提满树香。修德不修道，空被日煎熬；修道不修德，必定要着魔。
64、拳不收手赖身腰，力能复始循圆周。
65、拳要胜人圈中赢，圈外起力不击人。
66、拳必先练消力技，否则一生碰运气。
67、目中有敌始出拳，意中有敌方动脚。
68、力一说避，二说封，三始击发定防攻。
69、睡不厌缩，觉不厌伸。
70、不固执以求气，不着意以用力。
71、学时有定式，用时无定法，法中有法，法外有法，无法之法，方为妙法。
72、法天象形取其意，练式务精不求博。
73、出手论准不论捶，十捶不换一指位。
74、莫用高难挡小敌，切记小技消大力。
75、两唇要相合，封之气力多。
76、习伏众神莫狂语，得泉更须护源头。
77、咬牙断筋有助拳狠。
78、能胜在于进步占势，不败在于退步避锋。
79、攻其必救。
80、打手知人，打拳知己。
81、学无先后，能者为师。
82、步不稳则拳乱，步不快则拳慢。
83、拳打千遍，身法自然。拳打万遍其理自现。
84、自古习拳知兵法，不知兵法枉练拳。
85、拳不在形而在势，势不在力力在变。
86、一打胆，二打眼，三打功力，四打闪。
87、拳势强弱在平衡，狠练弱势称内行。
88、将在谋而不在勇，兵在精而不在多。
89、品酒同色不同度，练拳同式不同用。
90、明师练拳重内腑，切莫肢支满天舞。
91、肌肉不松，出拳不冲；身体不松，处处被动。
92、练武恒为贵，技艺赖深思。
93、鹤顶似钻，骨棱如箭。
94、掌心力从足心印，一指霹雳万人惊。
95、进时低，退时高。
96、十腿不如一膝。
97、拳如流星、眼似电，身似蛇行、腿如钻。身如龙形，臂如灵蛇，脚如钻，手似电。
98、有意莫带形，带行必不赢。出手不见手，见手不为精；拳打三节不见形,若见形影不为能。
99、巧拿不如拙打。打刁打滑，巧打拙拿；
100、武术之为道乃阴阳也，武术之为功，非气之学无以获上乘之功法。
101、引手臂拳换身靠，白鹤亮翅贯双肩。
102、知宽窄老嫩，会闪展腾挪。
103、拳无功，一场空。无气不是功，无功不是拳。拳无丹田功，终身一场空。朝夕勤习练，内外紧相连。拳为功苗，功为拳本。练拳无桩步，房屋无立柱。练功不站桩，等于瞎晃荡。要知拳精髓，首由站桩起。千旋万转不如一站。
104、法不传六耳。
105、真传一张纸(一句话)，假传万卷书。
106、无人当有人，有人当无人。
107、拳打一连气，内要提，外要随，起要横，落要顺。
108、拳架虽具趋避势，有巧无神不算功。
109、拳打眨眼功夫。拳打卧牛之地。
110、拳打阴阳两面防。出手没有蜷（回）手快。
111、发力一声喊，强敌不倒也半瘫。
112、闪如清风，跺如抽鞘。
113、手起随身，脚起望膝，膝起望怀，肘发护心。
114、拳无透意不中用。
115、手不过脸击无用。
116、中节不明，四梢发空。
117、临阵须提防，小心没大差。
118、疾、疾、疾，快打迟。
119、捶把尚一气，两气不打人。
120、手是两扇门，全凭腿打人；手是两扇门，全靠步赢人；
121、手到脚不到，打到也无效。
122、两手不离怀，神鬼难进来。远则发手，近其发肘。远拳近肘贴身靠，不合时机都无效。
123、宾主分明，中道皇皇
124、静如处子动若脱兔。心要细，胆要大，面要善，心要毒；静如书生，动如猛虎；声东击西，防左攻右。上虚下实，脚步要稳。上兜下坠，犹如不倒翁。
125、神以知来智以藏往。
126、虚实兼到忽见忽藏。
127、一方拜师，八方学艺。法从师处得，功在身内修，慧心悟得开，无师智自通。
128、不遇明师莫枉参，不遇知己莫枉传，不学轻灵难为首，功法不到总是迷，一处不到一处迷，处处不到处处迷。
129、！！！！道本自然一气游，空空静静最难求，得来万法皆无用，身形应当是水流。！！！！
130、手如钢勾快似刀，硬如磐石绵如胶，相对似婴儿，举手不能逃。
131、学的是手眼身法步，练的是精神气力功。
132、武林功法勤为舟，华夏古今法难求，有闲细细来品味，莫测高深也可修。
133、！！！！形随彼动，势由我主，从人而由己。！！！！
134、上下在手，进退在身。进就是退，退就是进，对方力小，见劲堵死，对方力大，退一步海阔天宽。抢中夺位，得其中枢。
135、刚来则缠绕，柔去而惊抖。
136、劲贵短意贵长，就如胆，放如箭，如猫行，如蛇窜。辗转合身不停步，束展二字一命亡。
137、拳有谱，枪有论；刀有法，剑有诀。
138、不取形骸事，但求意念足。
139、敌忙我不忙，手在洞中藏，知拍任君斗。
140、练拳之姿势：头须仰起，胸须挺起，眼须睁起。
141、不招不架只打一下，犯了招架十下八下。
142、三年拳架月工枪，学套拳路一晚上，月棍年刀久练枪。
143、老练工夫，少练拳。
144、内练一口气，外练筋骨皮。
145、忍耐君子，皮耐拳师。
146、井淘三遍水自甜，人受调教势艺高。
147、胸如鹅，腰似蛇。龙行虎坐，鹰手蛇腰。弓步如虎，进步似鼠。猫行鸡步，鹰眼猴手。工夫修炼，方谓到家。
148、去如风，回似箭，打倒还嫌慢。
149、身是弓弦手是箭，脚踢撩阴拳打面；远手近肘人难躲，连环腿扫打好汉。
150、耳听六面，眼观八方。眼要快，手要毒，飞脚踢阴要精熟；手脚轻，人不服，飏掌飞脚打痛处。
151、上护面门下护阴，左右两肋中在心；五处专打英雄汉，嘱咐豪杰好防身。
152、武艺不可轻传人，不与狂夫歹人闻。君子得之可救世，妄传匪徒反害人。
153、单刀看手，双刀看肘；大刀看走，奇枪看阴阳二手。
154、心为主帅手为兵，眼观八方守大营；明打暗踢近加膝，借力打人便成功。
155、出拳乍膀，出腿埋肩。膀乍打人，胯乍踢人；
156、快打慢，巧打拙，有力打无力。
157、眼随手，腿随肘，步随身到。拳到步亦到，神仙躲不掉。拳到脚也到，打人如蒿草。身到步不到，必是瞎胡闹。
158、上看手眼，下看步眼；束身挤靠，前棚后撑。
159、逢强智取，遇弱活擒。前手打人，后背发力。
160、攒拳如卷饼，出掌如瓦陇。
161、师徒如父子，朋友似同胞。半师半友，同场学艺。
162、会看看门道，不会看看热闹。
163、纵风击跳，颠倒一身；二手两足，变化无穷。
164、拳术身架有抱有撑，须锻炼精神。意气君来骨肉臣。
165、发手以得人为准，打人以不见为妙；伸要伸得尽，尽不着空；屈要屈得紧，紧则着重。
武不善做，发手要快，迟者有变；打人要狠，不狠误事；存心要精，不精受愚。
166、能教一思进，莫教一思停。知进不知退，莽夫也，知退不知进，懦夫也。
167、双剑不如单剑妙，双刀不如单刀毒；双手不如单手快，双脚不如单脚疾。
168、一步丁，二步八，两拳只在乳下发；前有敌人，后有偷打，只在转马一下。
169、拳术之艺，是力换力，劲换劲。
170、冬练三九，夏练三伏，日积月累成工夫。
171、见隙而击，击时莫疑，一疑就迟。
172、远者脚踢，近者加膝。
173、乘机而袭之，乘袭而击之，袭其无备，拳打两不知。
174、动静无始，变化无端，虚虚实实，自然而然。虚而实之，实而虚之；虚虚实实，机机诈诈。运用之妙存乎一心。
175、左来右接之，右来左迎之，顺来横击之，横来捧压之。
176、审时度势，头前则足将踢，膊乍则拳将打，侧身则将进步，伏身则将跃发。
177、道不远人，人自远道，维道适从，按法而修，循序渐进，以形鉴真，体认实证，慎终如始，无不成功，人能为之，我亦可为之？
178、事了拂衣去，深藏功与名！
179、
学艺容易投师难，预求明师难上难；
立志容易持久难，持久容易上身难；
学拳容易找劲难，套路容易出功难；
得法容易醒悟难，学会容易精了难；
练法容易用法难，打重容易打轻难；
摔人容易控人难，对当容易恰当难；
要知来意更艰难；
180、武艺虽精窍不真，费尽心机枉劳神， 祖师留下真妙术，得传能知有几人？
181、百舸争流千帆竟，大浪淘沙天地宽。博学在苦中练就，德艺在勤中求真。